Случайные статьи
Что нужно сделать, чтобы год оказался НОВЫМ Да что в нем нового? Чем он будет отличаться от старого!? Номером? Символом? Тем, что в нем мне будет на год больше? Стабильность – это здорово... подробнее » 17.12.2010, 18:01 | 1454 просмотров 
Ребенок, это не сосуд, который надо заполнить, а огонь, который нужно зажечь. К сожалению, мне не удалось найти авторство строки, которую... подробнее » 24.01.2011, 16:53 | 1862 просмотров 
|
Боль, которая живет внутри
Все же, большинство из Вас вспоминает слово психолог, когда внутри поселяется «боль». Не смотря на то, что слово «боль» используется здесь совсем не в том же смысле, что и в случае с зубами, тем ни менее, эта «боль» тоже боль. Соответственно есть желание, чтобы ее не было.
Тут возникает вопрос! А вообще, зачем она нужна, эта боль? Обратимся за ответом к классикам! Виктор Франкл считал, что душевные страдания очень важны для человеческой жизни. Ибо только они могут направлять и мотивировать человека в поисках смысла собственной жизни.
Душевная боль – нужна каждому человеку, ибо способна привести его к духовному росту и развитию. Она является признаком неблагополучия, собственного несовершенства. Соответственно, на неосознанном, бессознательном уровне, хочется как можно быстрее доказать себе и окружающим, что это не так! Что я совершенен, что я хороший, успешный, всемогущий. И тогда начинается борьба с болью, или бегство от нее. Результат очевиден! Боль не выполняет своей функции – мотивации к развитию, и начинает усиливаться… Единственное, что необходимо в данной ситуации, с точки зрения психологии – взять на себя ответственность за ее возникновение, принять и саму боль, и себя с этой болью. Разрешить себе быть таким! Это поможет найти быстрый выход из тяжелой ситуации за счет личностного роста, и боль, выполнив свою функцию – отступит.
Виктор Франкл пройдя немыслимые тяготы и унижения, получив уникальный научный опыт наблюдения и участия в судьбах сотен таких же как он, заключенных нацистких лагерей, пришел к выводу, что даже в самых невыносимых условиях человек может переживать и испытывать моменты истинного, глубочайшего счастья. И происходит это в том случае, если жизнь человека наполнена смыслом. «Слова Ницше: «Если есть ЗАЧЕМ жить, можно вынести почти любое КАК» - могли бы стать девизом для любых психотерапевтических и психогигиенических усилий...» - cчитал Франкл. Поэтому, если Вы хотите, чтобы счастья было больше, а мучений и боли было меньше, то нужно наполнять свою жизнь смыслом. С точки зрения экзистенциальной психологи, не смотря на то, что у каждого человека есть своя миссия в этой жизни, жизнь человеческая, изначально, не имеет смысла. И тот смысл, которым она наполнена для Вас – привнесен. Привнесен Вашими родителями и той культурой, в которой Вы росли и взрослели. Поэтому есть люди, смысл жизни которых – страдание. Смысл жизни других – тяжелая работа, без отдыха. Смысл жизни третьих – радости и удовольствия. Смысл жизни четвертых – власть, деньги. Все это дает шанс наполнить свою жизнь нужными Вам смыслами. Когда Ваша жизнь наполнена смыслом – боль и отчаянье уходят, уступая месть счастью и чувству полета, знакомого Вам по детским играм, как минимум. И вот тут, читатель, нас подстерегает «увы»! старые, привнесенные, чуждые нам смыслы, как правило заполонили жизнь, и чтобы заменить их на новые нужна помощь. Либо священнослужителя, либо фанатика, либо психолога, либо учителя. Проводника. Ибо не зная дороги очень легко заплутать в хитросплетениях сценариев, установок, стереотипов и не отличить подлинного, настоящего от чужеродного, лишнего. А самые общие рекомендации такие:
1. Работать только на любимой работе 2. Тратить деньги только на то что хочется и перестать тратить на то, что нужно 3. Общаться только с теми с кем приятно, избегать общения с остальными 4. Пробовать и экспериментировать в различных областях своей жизни 5. Много читать, много смотреть развивающих образовательных программ 6. Отказаться от жвачки для мозгов (кроссворды, любовные романы, общение по интернет, вебсерфинг) 20.02.2011, 14:19 | 4657 просмотров | 11 комментариев Категории: Личностное развитие КомментарииЧтож, начало весьма позитивное! Хочется надеяться и продолжение будет весьма интересным. Согласен с тёзкой, тема нужна сегодня многим. 22.02.2011, 03:17
Спасибо, господа! 22.02.2011, 07:33
Благодарю Вас, Денис, за статью. Душевная боль очищает душу и даже способствует личностному росту, Вы правы. Это - из собственного опыта.Но лучше к этому приходить другим путём. Я тоже психолог. А психологи советов не дают. Они помогают осознать человеку сложившуюся ситуацию. Считаю, что душевную боль нужно просто пережить. 26.02.2011, 16:14
Вспомнил еще одну методику, которая убирает даже физическую боль. 08.03.2011, 07:46 Вы знаете, очень интересная статья. В общем могу сказать, что все выше описанное для меня не ново, но прочитать это еще раз очень стало полезно, так как некоторые пункты в своей жизни я все же упускаю. Я бы еще добавила, что жить нужно не так как должно, а так как хочется, но в разумных пределах естественно. Я последнее время стараюсь культурно развлекаться, посещаю различные выставки, театры, концерты. Нашла даже сайт moskiosk.ru, где покупаю билеты на различные мероприятия, тем самым экономя время. Зимой собираюсь на шоу Цирк дю Солей. А стала я посещать разные мероприятия, чтобы выйти из депрессии после развода с мужем. И хочу сказать, что очень даже неплохо получается приходить таким образом к нормальной полноценной жизни. Теперь же я посещаю разные мероприятия, потому что мне все интересно. Жизнь наладилась и дышится свободно и хорошо. 26.08.2011, 17:37 Смысл статьи заключается лишь в ее поверхности, истина по теме кроется гораздо глубже чем вы можете себе представить. Да кому то эти слова помогут, тому кто читает их, и вдумывается в "логический смысл", но есть умение, если так можно назвать, читать между слов и предложений, тогда "логический смысл"... 18.11.2011, 03:12
Дима, добрый день! 03.12.2011, 18:59 Я в шоке, прочитав что психотерапия считает человеческую жизнь бессмысленной. Хотя так и есть, мы все живем и никто не знает ответ для чего, смысл каждый находит себе сам, только ли верным является этот смысл другой вопрос.Но в истории человечества этот вопрос не нов и восточные религии и вообще религии дают ответ. 14.04.2012, 17:56 |
